2010年05月31日
ダイエット中〜
こんばんみ〜っっ
みなこです♪
はてはて
しばらく考えてみたのですが
やっぱり炭水化物とらないと
脂肪が増えたり
頭クラクラするなどで微妙だったりしましたので
考え直して
なるべく6時以降食べないで
でもちゃんと炭水化物食べるに変更しました〜(@_@)
こんにゃくとか春雨とか豆腐も
相変わらずですが(笑)
少しでもいいのでごはんも食べることにしました♪
でも今回の夕飯炭水化物抜きで出た効果は
ウエストラインがすっきりして
ぽっこりが無くなったことです♪
そしてですね〜
また新たなブームになりそうな〜
タジン鍋！！(笑)
簡単ヘルシーで蒸した野菜がほんと美味しいんです☆
おかんが昨日買ってつくってくれた(・∀・)
ありがと(笑)
ではちょいと長い内容になってしまいました〜←
明日もいい感じの天気らしいです♪
Ha☆ピースw
ちゃいちゃい
Posted by H&A. at 22:23│Comments(5)
│みなこ
この記事へのコメント
こんばんみぃ~♪
そですねダイエット中とゎいえ
やっぱり3食食べた方がよいですよ^^
偏食の方が太りますからﾈｪ
タジン鍋ブームなんだぁ ﾍｪ~知らんかった
モロッコのシチューだよね
機会があったら食ってみよ
そですねダイエット中とゎいえ
やっぱり3食食べた方がよいですよ^^
偏食の方が太りますからﾈｪ
タジン鍋ブームなんだぁ ﾍｪ~知らんかった
モロッコのシチューだよね
機会があったら食ってみよ
Posted by 鯛太郎 at 2010年05月31日 22:55
みなこちゃんこんばんわ☆
みなこちゃんは充分細いと思うのですが…。
ダンスやれば痩せるのでは？
タジン鍋は知りませんでした。
形から察するに蒸し鍋の仲間なのでしょうか？
みなこちゃんは充分細いと思うのですが…。
ダンスやれば痩せるのでは？
タジン鍋は知りませんでした。
形から察するに蒸し鍋の仲間なのでしょうか？
Posted by いちごみかん at 2010年06月01日 01:00
ミナコしゃん こんにちワ
スタイル良いとおもうだス
夕食のご飯を、おちゃわん７分、か８分ぐらいにするとダイエットに効果大でやんす。
またネ～
スタイル良いとおもうだス
夕食のご飯を、おちゃわん７分、か８分ぐらいにするとダイエットに効果大でやんす。
またネ～
Posted by 雄光（光） at 2010年06月01日 17:26
こんばんはです(^-^*)/みなこちゃん細いからダイエットしなくても大丈夫
私食事制限ゎ出来なくて、すぐ間食しちゃいまっす(;_;)移動ゎ車ばかりなので歩かないし(*_*)みなこちゃんを目標に、がんばりまっす
私食事制限ゎ出来なくて、すぐ間食しちゃいまっす(;_;)移動ゎ車ばかりなので歩かないし(*_*)みなこちゃんを目標に、がんばりまっすPosted by りえ at 2010年06月01日 20:58
⇒鯛太郎ｻﾝ
偏食はいかんです・・
身をもって実感です（笑）
ほんっとーにお勧めです☆
きれいに←
蒸してくれるので美味しいですよ～♪
⇒いちごみかんｻﾝ
実は小４がＭＡＸでありまして(＾＾；)
ダンス始めたらｽｰッと痩せた
とゆう経験があります(ω｀)ｗ←
そうですね、
いわゆる蒸し鍋だったり
煮込み料理に使うそうです☆
⇒雄光ｻﾝ
ありがとうございます☆
適量ですね～ｗｗ
今日も実践です♪
⇒りえｻﾝ
間食も選べば大丈夫だと
思いますよ～♪
我慢もよくないのでうちも時間決めて
間食してます(＾∀＾)ｗ←
偏食はいかんです・・
身をもって実感です（笑）
ほんっとーにお勧めです☆
きれいに←
蒸してくれるので美味しいですよ～♪
⇒いちごみかんｻﾝ
実は小４がＭＡＸでありまして(＾＾；)
ダンス始めたらｽｰッと痩せた
とゆう経験があります(ω｀)ｗ←
そうですね、
いわゆる蒸し鍋だったり
煮込み料理に使うそうです☆
⇒雄光ｻﾝ
ありがとうございます☆
適量ですね～ｗｗ
今日も実践です♪
⇒りえｻﾝ
間食も選べば大丈夫だと
思いますよ～♪
我慢もよくないのでうちも時間決めて
間食してます(＾∀＾)ｗ←
Posted by みなこ at 2010年06月02日 15:10
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
