ダイエット中〜

こんばんみ〜っっ


みなこです♪


はてはて


しばらく考えてみたのですが


やっぱり炭水化物とらないと
脂肪が増えたり
頭クラクラするなどで微妙だったりしましたので



考え直して


なるべく6時以降食べないで
でもちゃんと炭水化物食べるに変更しました〜(@_@)


こんにゃくとか春雨とか豆腐も
相変わらずですが(笑)


少しでもいいのでごはんも食べることにしました♪


でも今回の夕飯炭水化物抜きで出た効果は

ウエストラインがすっきりして
ぽっこりが無くなったことです♪


そしてですね〜
また新たなブームになりそうな〜


タジン鍋！！(笑)

簡単ヘルシーで蒸した野菜がほんと美味しいんです☆


おかんが昨日買ってつくってくれた(・∀・)


ありがと(笑)

ではちょいと長い内容になってしまいました〜←


明日もいい感じの天気らしいです♪

Ha☆ピースw

ちゃいちゃい